Calisteniapp Workout för Android

Ett gratis program för Android, av Iñaki Tajes Reiris.

Calistheniapp är den bästa calisthenics-appen för Android och det bästa sättet att komma igång med denna fantastiska sport! Med olika träningspass kan du välja ett pass som passar din schema eller skapa ditt eget med vår schemaläggare. Övningarna är utformade för att träna olika muskelgrupper och rörelsetekniker och är lämpliga för nybörjare och avancerade idrottare. Med denna app får du tillgång till hundratals olika övningar som hjälper dig att förbättra din rörlighet, styrka, uthållighet, balans, koordination och mentala fokus. Du kommer att kunna lära dig rätt utförande av övningarna och få kunskap om hur du ska röra dig och träna på rätt sätt. Denna app är också perfekt för dem som vill lära sig mer om calisthenics och som vill ta sina färdigheter till nästa nivå.